Tea-Earth

Cus. Mam trosku problemy se soustredit na uceni a tedka pred maturitou by se mozna hodilo trosku se na to zamerit. A hlavne na testy na vejsku. Je nejakej caj, kterej je na to idealni? Zatim jsem tak pouzival zeleny caj a mate,ale ty mne nakopnou spise jenom fyzicky a rozhodne mne neuklidni na praci.

Asi bílý, ten je nejpoužívanější. Ale není to tak jednoduché, na každého působí čaj trochu jinak. Dopoučuji třeba Bai Mu Dan, dá se sehnat všude, v různých kvalitách za různou cenu.

Ano bílé čaje jsou idealni, oolongy také, sheng puery zralejsi také. Po maté se ti tak maximalne roztrepou ruce a rozťěká mysl, to bych nedoporucoval...

K přemýšlivé práci doporučuji kromě bílých čajů i hei cha, také mi dokážou pomoci získat koncentraci ... nebo pomaleji popíjet červený čajík, ale ten už potenciálně roztěkává, no ..

Za sebe bych doporučil čaj Gaba. Navozuje pocit klidu a rovnováhy a snižuje pocit únavy.

ja som na ucenie pouzival nejaku himalajsku zmesku bilin, popijal som to pri uceni na bakalarske statnice, jedna sa o modru krabicku maju to aj v obyc obchodoch presny nazov ale nepametam aj keby ste ma krajali (uz je to davnejsie)
otazka ale je ako to bude fungovat na teba s udrzanim pozornosti rozhodne to dvihne vykonnost ale ten vykon musi byt clovek schopny niekde zacielit

tip. ja som si to este obohacoval earl greyom ale len pre nocne ucenie az do rana

nepotrebuji nejakou dlouhodobou soustredenost ani.. musim byt ale plne soustreden alespon 2-3 hodiny.. abych nejak napsal dobre OSP a TSP, protoze tam clovek prehlidne jedno sluvko a je to v pici

Ja som voci tomu, ze by to caj zvladol az tak zazracne trochu skepticky. Moze tomu sice napomoct, ale efektivnejsia cesta podla mna je postupovat tak ako pri kazdej "schopnosti" co sa chce clovek naucit a teda trenovat. Takze ak je vola, caj moze byt cestou...

tak je mi jasny ze nevypiju caj kterej mne nauci vsechno ale dokaze pomoci ze

Mě pomáhají mimo jiné zelené čaje a sheng pu-ery pokud chci být soustředěný i v pozdních večerních hodinách

Příprava i popíjení čaje jsou natolik specifickou činností, že se při nich dá relativně snadno uvolnit sevření mysli a dosáhnout klidu. Takže doporučuji udělat čaj a relaxovat, nechat plynout veškeré myšlenky, ať si přicházejí a odcházejí, na žádné myšlence neulpět a nechat mysl, aby se zklidnila a netěkala. Chvíli v tomto stavu setrvej, abys ho prohloubil a pak se vrhni na učení. Tak zaměstnáš utišenou mysl jediným předmětem a nebude Tě rušit nic dalšího. Soustředění na jedinou činnost - učení se, pak přinese své ovoce. Vyžaduje to ovšem častější nácvik, abys udržel mysl netěkat po dalších předmětech myšlení ...

Když už jsme v sekci účinků čaje, vím zcela jistě, jaký účinek čaj nemá (a souvisí to rovněž s učením) = zlepšení paměti. Alespoň u mě to teda neplatí Možná je to však dáno mou životní filozofií wu-wej (nechat být). Když se mysl nechytá myšlenek ani situací, stává se člověk na některé jevy sice vnímavějším, ale jak jsem u sebe zjistil, to že je neuchopuje, nenechá v něm ona myšlenka nebo situace žádnou stopu a v podstatě ani neexistuje, nikdy se nestala ... Má to ovšem negativní důsledky v praktickém životě, kdy si např. v práci nepamatuji, co jsem dělal včera apod.

Shodou okolností jsem začal na střední kolena před čtyřmi lety studovat VŠ a tam se pěkně ukázalo, jaký mám problém si něco pamatovat. Ačkoliv mě mnoho z toho, co učitelé říkali, zajímalo, nebyl jsem schopný to udržet v paměti. Takže na zkoušky se učím samozřejmě tak, že popíjím čaj (jak jinak) a stále do kola si to čtu. Bezprostředně před zkouškou pak zjistím, že si vůbec nic nepamatuji (to asi většina studentů , ale naštěstí při zkoušce to pak z hlubin mozku nějak vystoupí a odpovím na otázku Ale téměř okamžitě po zkoušce jsou ty informace zase pryč