Tea-Earth

Dobrý den,

píšu Vám zde, protože bych se rád dozvěděl víc informací o kapslovité verzi zeleného čaje. http://www.arkokapsle.cz/produkt/zeleny-caj-4 - Má s tímto někdo zkušenost? Dá se tomu věřit?

Přemýšlím, že bych na zkoušku balení koupil (hlavně na cesty, nebo jako potravinový doplněk do práce kde si čaj nemohu povařit svépomocí)

Zdravím a vítám na forku.
Je lepsi vzit si vodu do termosky a louhovačku, beru to na cesty a není problem. Tohle mi neprijde jako vhodna alternativa....

Nechápu, k čemu je to dobré. S hubnutím a čajem je to komplikovanější. Otázka je taky, kolik to má s čajem společného, jak je to vyrobeno, jak se to bude tedy uvolňovat, jaké to má mít účinky. A nemůžu si pomoct, ale v lékárně se prodávají tablety s guaranou, které myslím vycházejí výhodněji, povzbudí docela obstojně, na hubnutí je to asi stejně vhodné jako čaj. Nevím, jestli se tomu dá věřit, ale ta cena není tak tragická, že by to byl zásadní problém. Nicméně jsem skeptický.

Nakonec jsem neodolal a zkusil to. Kapsle zobu týden a denně provádím cviky na spalování tuků. Zatím jsem zhubl 3kg, což je na týdenní snahu poměrně dobré

Zkusil jsi shu puer? Hodne lidí jej chvali na spalování tuků. Neni to sice zelený čaj, ale zkusit to můžes.

Já jsem si vždycky myslel, že čaj pomáhá s tukem v stravě, ne v těle, ale nevím. Co se týče hubnutí, tak cvičení určitě neuškodí, ale mnohem důležitější je strava, konkrétně kalorický příjem. 3 kg jsou na týden opravdu hodně, nevím, kolik máš v plánu zhubnout, je tam strašně moc nepříjemných možností, které ten postup můžou poznamenat. Hlavně se moc nelze trápit číslem na váze, jehož cesty jsou nevyzpytatelné. Přeju hodně sil

Po prvním týdnu to není ani tak moc. Jenom vyčištění trávicího systému je skoro kilo!
Navíc je úbytek hmotnosti velmi individuální. Věř mi, že po řádném "rozjezdu" metabolismu dělám skoro 0,5 kg denně. A v naprosté pohodě.

No zhubnul jsem doposud pět kilo, rozhodl jsem si dát stopku v užívání kapslí a nadále si udržet pouze pohyb a jídlo. Nechci hubnout nějak drasticky, šlo mi spíš o pročištění a dostání se do nějaké formy. Děkuji moc za podnětné příspěvky.

Výborné na udržení váhy a nastartování metabolismu je pití kombuchy ráno.

A především, čaj se na hubnutí podílí naprosto marginálně, pokud se přitom člověk nehýbe. Pak ale funguje jakýkoliv jiný kofein.

Podle mě ty kapsle jsou k ničemu, jak píše Davčcha pokud člověk nezmění jídelníček nebo se nehýbe váha sama dolů nepude. Vím to z vlastní zkušenosti. Všude na netu je psáno - Když vypijete jeden šálek zeleného čaje denně zhubnete za týden x kilo - bla bla bla, pokud člověk nic nebude dělat může vypít třeba litry čaje a je to k ničemu, to samý i "šňupat" bobule - věřím že nastartovat hubnutí to může (stejně jako zelený čaj a shu) ale že by se po snědení bobulí samovolně hublo to si nemyslím.

Tak on obsažený kofein jednak zvyšuje hladinu adrenalinu, takže člověk při sportu podá větší výkon bo má zrychlenější metabolismus, jednak zvyšuje hladinu dopaminu, tudíž je člověk ochotnější to tělo sportem trápit. Stejně tak, když člověk dřepí v kanclu a popíjí, tak do sebe klidně ten litr teplý vody naleje a nemusí mít takovej hlad, bo si zaplní žaludek. Na druhou stranu, kofein stimuluje trávení, takže je taky možný, že pak do sebe dotyčný narve mnohem víc jídla. Teda já určitě mám po čaji hlad. (Ne nadarmo puerh sloužil k lepšímu trávení těžkých jídel Mongolům, v cisařském paláci atd).
Pak jsou tu nějaké these, že blokuje reabsorbci žluči, mění metabolismus v játrech atd, ale ten vliv je zjevně marginální. Psychicky se připravuju na to, že spáchám z příslušných podkladů článek, ale teď mám jiné věci na řešení.