Náhrada za kávu: Který čaj?
v posledních týdnech jsem si hodně oblíbil pití kávy. Pomáhá mi se soustředit několik hodin při práci (jsem programátor) a zároveň mi strašně moc chutná (spíš kvůli tomu, že do ní dávám hodně mléka, než kvůli samotné kávě).
Pití velkého množství kávy ale asi na zdraví moc nepřidává. Hledám proto náhradu ve formě čaje se srovnatelnými povzbuzujícími účinky. Který by byl dobrý i s mlékem Snažil jsem se procházet obchody a hledat na obalu ve složení množství kofeinu - no ani na jednom čaji z desítek, mnou prohledaných, jsem tuto hodnotu nenašel. Jaký čaj byste mi tedy doporučili?
Díky moc za tipy
P.S. Radši bych klasický pytlíkový čaj, než sypaný (kvůli jednoduchosti přípravy), ale není to vůbec podmínkou.