Kyselina hyalurnová - mast nebo kloubní výživa?
Jdu si pro radu, pokud se tu najde někdo zkušený. Chci zařadit do péče o klouby kyselinu hyaluronovou. Prý má dost pomoct chrupavkám a vůbec celkově pohyblivosti kloubů. Otázka jak ji používat. Ve formě masti zvnějšku nebo vnitřně ve formě kloubní výživy? Tady https://www.zlatymuflon.cz/kyselina-hyaluronova/ ji doporučují ve výživě společně s dalšíma látkama na klouby. Jako mast zase může pomoct konkrétně třeba na kolena ne? Máte nějaké tipy? Děkuju