Ájurvédské čaje a bylinky

[Dagmardáda]

Co říkáte na ájurvédské čaje? já totiž hledám nějaké přírodní způsoby na snížení stresu a trochu uvolnění. Ájurvédské bylinky mají být prý na toto dost dobré protože obsahují adaptogeny. Máte s nimi takovou zkušenost, že opravdu pomohly? A otázka je jestli jsou lepší ve formě čaje nebo nějak jinak, co je účinnější.

[Dzin Tea Racer]

Já je občas piji, přijde mi to fajn. Ono se čajem nevyřeší vše, vetšinou to je podpůrná léčba, ale mám dobrou zkusenost.

[Simoni]

S ajurvedskymi čaji zkušenosti nemám, ale s bylinkami jako takovými skvělou. Hlavně teda s ašvagandou, prakticky jsem zůstala už jen u ní. Beru ji v přípravku Ašva, je tam hrozně moc withanolidů což určuje sílu ašvagandy. Hlavně to pociťuju, že se mi zmírnil stres a hrozně moc zlepšil spánek. Ale mysli na to, že nepomůže za 2 dny. Chce to brát delší dobu.