Re: Domácí výroba a příprava potravin
Pomer, objem, mnozstvo, mozete upravit podla seba
1. Do PET flase 0,33l (Ja pouzivam Rajec ) nasypeme 1 zarovnanu cajovu lyzicku CHIA SEMIENOK
2. Zelejeme VODOU, najlepsie filtrovanou alebo pramenitou (z pramena)
3. Nechame 10 - 15 minut stat v chladnicke a pocas toho niekolkokrat pretrepavame, aby sa semienka neprilepili k sebe. Ja miesam asi kazde 2 minuty,
4. Potom pridame 2 cajove lyzicky stavy z LIMETKY
5. Dalej pridame 1 cajovu lyzicku SIRUPU Z AGAVE alebo steviu...
HOTOVO!!!
Voda s chiou su skoro bez chuti, chut tomu napoju dodzava len limeta a agave
Dobru chut Vychladeny je vynikajuci na leto, ale aj na sport, turistiku, na energiu...